开栏的话

  2019年中考冲刺在即，为帮助初三学子取得更加理想的成绩，日照一中在官方微信、官方微博开办了“在一中等你——日照一中学子谈中考备考”专栏，邀请部分在2018年中考中取得优异成绩的一中学子，介绍中考备考经验，分享他们的一中故事，为学弟学妹们加油。

以梦为马，不负韶华

刘丹阳 日照一中2018级学生

初中毕业于日照市新营中学

  经过了两年多的奋斗，你们终于要迎来人生中第一次大考——中考。回想一年前我奋斗的那些日子，既有成功的方法，也走了些弯路。在这里，我把自己的经验教训总结出来，以期帮助你们更高效地复习。

  复习时要有明确的计划。也许你面对纷乱如麻的知识点感到毫无头绪，面对沉重的复习任务感到焦头烂额；也许你把自己埋在书山题海之中，忙碌而疲惫，成绩却没有起色。所以在努力之前，请先问问自己：我最想要什么？我最需要什么？我的优势和短板是什么？我的问题出在哪里？也可以翻翻自己的笔记与错题，与老师沟通一下，找到努力的方向。之后，合理规划时间：最重要的事精力充足时做，紧迫的事先做，次要的事可以先放一放；优势学科应继续保持，寻求提升，短板要努力弥补。或许一开始你并不习惯规划学习任务，也有可能你还是觉得压力很大，但当你有了明确的计划再投入学习中时，你就会多一份从容与条理，也渐渐感到轻松起来。

  复习要讲究方法。考试前的复习是查漏补缺，回顾梳理的过程。对绝大多数同学来说，最好的方法是跟随老师的节奏复习。一轮抓基础，弥补漏洞，这时形成知识体系很重要，可以通过深挖课本和思维导图等方式帮助自己梳理知识；二轮练专题，在扎实的基础之上提升思维能力和应用能力，要注重思路与解题方法的总结，有能力的同学可以拓展提高一下；三轮做模拟，调整状态，遇到难点疑点尽快解决，也不要忘了再次回顾课本，课本的文字、习题、图片、注释等都应理解掌握。

  复习要有韧劲，不服输。复习过程并不是百米赛跑，而是马拉松，一开始就全力冲刺的人往往不是最后的胜者。调整好自己的节奏，均匀发力，更要有“后劲”，越是最后越有高昂的精神。要做到这一点，一要保证休息与锻炼；二要肯吃苦，能坚持。“行百里者半九十”，十年寒窗的辛苦，因为最后的懈怠而付诸东流就太可惜了。

  考前要调整好心态。如果把中考当作这学期的最后一次月考，就没那么紧张了吧。考试不仅是对学习成果的检测，更是对心理素质的考验。要适度紧张，既不过于松懈，也不太过焦虑，更不要因此休息不好，影响白天的活动。一定要劳逸结合，保证充足的睡眠；合理饮食，吃饱吃好，少吃冷饮和刺激性食物；进行适当的体育锻炼，保持个人卫生，防止考前生病或受伤影响发挥。希望你胜不骄败不馁，怀着平和的心态踏入考场，取得满意的成绩。

  中考对于每个人来说都是一次历练与成长，而你在从中学到的一切，都将为高中生活打下坚实的基础。即将到来的高中生活，尽管辛苦，但充实而快乐。语文课前演讲锻炼口才、拓展视野，英语话剧、名篇朗诵妙趣横生，理化生实验让我们在动手中学习新知，还有社团活动、远足踏青、学科竞赛等丰富多彩的活动。希望你们有机会来到一中，体验全新的学习生活。

  亲爱的学弟学妹们，愿你以梦为马，不负韶华；愿你听从你心，无问西东；愿你乘长风破万里浪；愿你少年意气，挥斥方遒。待到秋高气爽时节，我在一中，等你捷报。